31 мая - йога для жителей и гостей жилого комплекса «Мартемьяново Клаб»

Приглашаем жителей и гостей жилого комплекса на йогу.

В воскресенье 31 мая в 12.30 в ЖК "Мартемьяново клаб" в рамках развития соседского комьюнити пройдет мягкая йога.

Проведет занятие преподаватель хатха-йоги и йогатерапевт женского здоровья Ксения Мищенко.

План занятия:

• Медленные последовательности для разогрева мышц
• Базовые асаны хатха-йоги
• Мягкое вытяжение всего тела
• Глубокая шавасана под звуки фимбо

Для записи просим заполнить форму по ссылке: https://forms.gle/asnQRkxcMGDHJuhD7

Приходите и приводите своих друзей